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Bitte beantworte alle Fragen wahrheitsgemäß, um anschließend eine präzise Experteneinschätzung zu deinen Risikofaktoren zu erhalten.
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Vorerkrankungen

Um deine aktuelle Situation besser einschätzen zu können, beginnen wir mit 4 Fragen zu deinen Vorerkrankungen.

Alter und Konstitution

Es folgen einige Fragen zu deinem Alter und deiner körperlichen Konstitution.
(Hinweis: Ab 50 steigt das Risiko für Gefäßerkrankungen)

BMI-Rechner

BMI:

Was ist der Body-Mass-Index?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Kennzahl, die das Verhältnis zwischen Körpergröße und Körpergewicht eines Menschen misst. Der BMI wird berechnet, indem das Körpergewicht des Individuums in Kilogramm durch das Quadrat seiner Körpergröße in Metern dividiert wird.

Der BMI ist eine schnelle und einfache Methode zur Bewertung des Körpergewichts und der Körperzusammensetzung von Menschen. Der Index ist ein allgemein akzeptierter Maßstab, der von medizinischen Fachleuten und Regierungsbehörden weltweit verwendet wird, um das Gewichtsrisiko von Personen zu bewerten.

Der BMI ist jedoch kein perfektes Maß für die Gesundheit eines Menschen. Es berücksichtigt nicht Faktoren wie Muskelmasse, Knochenmasse und Körperfettanteil, die alle eine Rolle bei der Beurteilung des Gesundheitszustands eines Menschen spielen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass der BMI nur eine Kennzahl ist und nicht die gesamte Gesundheitsgeschichte oder die genetischen Faktoren einer Person berücksichtigt.

Ein BMI von 18,5 bis 24,9 wird als normal betrachtet. Ein BMI von 25 bis 29,9 wird als übergewichtig eingestuft, während ein BMI von 30 oder höher auf Fettleibigkeit hinweist. Es ist wichtig, zu beachten, dass ein höherer BMI nicht unbedingt bedeutet, dass eine Person ungesund ist oder ein höheres Risiko für Krankheiten hat. Es ist auch möglich, dass eine Person mit einem normalen BMI ein höheres Risiko für gesundheitliche Probleme hat, wenn sie beispielsweise einen hohen Körperfettanteil hat.

Insgesamt ist der BMI ein nützliches Werkzeug zur schnellen und einfachen Bewertung des Körpergewichts, sollte jedoch nicht als alleiniger Indikator für die Gesundheit einer Person betrachtet werden. Andere Faktoren wie körperliche Aktivität, Ernährung und Familienanamnese sollten auch berücksichtigt werden, um den Gesundheitszustand einer Person zu bewerten.

Familiäre Vorgeschichte

Die nächste Frage zeigt uns dein genetisch-bedingtes Risiko auf.

Lebensumstände & Gewohnheiten

Beantworte bitte die nachfolgenden 5 bis 6 Fragen, damit wir deine aktuelle Situation besser einschätzen können.
Gewählter Wert: 0
Bei mehr als 10 Jahren bitte den Maximalwert auswählen.
(Angaben pro Woche im Durchschnitt)

Gesundheit & Ernährung

Die nächsten 6 Fragen geben uns einen guten Überblick über deine Ernährungsweise.
(Beispiel: Bei 80kg Körpergewicht wären es 2,4 Liter täglich)
(Beispiel: Bei 80kg Körpergewicht sind das >120g Eiweiß täglich)

Laborwerte

Fast geschafft! Dies ist der letzte wichtige Frageblock. Hier geht es um deine Laborwerte.

Es ist wichtig seine wissenschaftlich anerkannten Laborrisikomarker zu kennen. Falls dir diese unbekannt sind, besteht Handlungsbedarf.

Gut gemacht! Du hast den Fragebogen vollständig ausgefüllt.

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